Comment est-il possible d’aimer quelqu’un alors qu’on a cessé de le désirer ? Et le désir est-il indispensable à la sexualité ? Autant de difficultés que l’on rencontre lorsque l’on construit un couple sur la durée. Comment maintenir le pilier qu’est la sexualité lorsque le désir est si évanescent ? Voilà l’un des défis que l’on peut travailler en thérapie de couple notamment.

Si vous avez besoin d'un conseil plus spécifique sur ce sujet, ou si vous souhaitez consulter seul(e) ou en couple un sexologue ou sexothérapeute, regardez sur notre liste de sexologues et sexothérapeutes conseillés. Pour votre confort, n'ouvrez qu'un seul film à la fois sur cette page.

Le problème du désir chez les couples installés

Encore une excellente présentation TedX, d’une vingtaine de minutes sur scène, par Isabelle Constant, consacrée cette fois au problème du désir chez les couples installés. Comme à chaque fois, l’intervenante est une spécialiste de la question, en raison de son parcours professionnel ainsi que par son expérience personnelle. Elle fait partager sa réflexion, ses connaissances et son approche dans un speech parfois confrontant, provoquant mais toujours très enrichissant.

L’anorexie sexuelle dans les couples

Intervention dans une conférence TEDx de Michele Weiner-Davis, thérapeute de couple, sur les ravages de l’anorexie sexuelle dans les couples. En un exposé bref et avec humour, elle fait part du résultat de ses observations en tant que professionnelle : comment le partenaire demandeur passe de fragile à colérique, comment le partenaire peu désirant passe à partenaire non-désirant du tout, comment le rejet est l’une des pires expériences émotives qui soit et, enfin, comment le cercle vicieux peut devenir vertueux. La sexualité permet de remplir un besoin qui est encore plus essentiel à la nature humaine que la faim: l’affection. Et c’est quand on la pratique que l’on se rappelle combien elle est plaisante !

La traduction de ce film en français n'existe pas encore, donc nous avons mis les sous-titres "validés" en anglais. Pour avoir des sous-titres traduits automatiquement en français (par Youtube), vous pouvez cliquer en bas à droite sous le film sur "Paramètres"  et choisir "Traduire automatiquement" pour avoir des sous-titres générés automatiquement dans la langue souhaitée (non-validés).

Faisons-nous assez souvent l’amour?

Alain Héril et son “Parlons peu, parlons sexe” diffusé par Doctissimo pose, durant 7 mn et avec pédagogie la question de la fréquence à laquelle nous faisons l'amour. Est-ce assez souvent? Quelle est la fréquence moyenne des rapports sexuels dans un couple? Quels sont les besoins des hommes et des femmes? Quand se pose-t-on ce genre de question? Ne cache-t-elle pas une peur relationnelle?

Couple : on n’a plus le temps de faire l’amour

4 minutes durant lesquelles Nathalie Grandhomme, sexothérapeute intervenant sur Doctissimo, donne quelques “astuces” pour retrouver du temps pour faire l’amour. En effet, une des plaintes récurrentes en thérapie de couple est la raréfaction des rapports sexuels. Mais de quoi est-il réellement question en réalité, qu’est-ce qui est vraiment important dans un couple?

Stimuler le désir dans le couple

Dans ce “Parlons peu, parlons sexe” diffusé par Doctissimo, Alain Héril aborde ici, de manière claire, courte (7 mn) et pédagogique la question de comment stimuler le désir dans le couple. Faites-vous partie des 63% des français qui disent que leur vie sexuelle est satisfaisante?

Le couple sans sexualité: masturbation, solitude, infidélité et honte

Une présentation TEDx d’une vingtaine de minutes de Maureen McGrath, professionnelle de la santé spécialisée dans l’éducation sexuelle. Elle explique comment la disparition du sexe lors du mariage, 1ère cause de difficultés conjugales, trouve son origine notamment dans l’éducation sexuelle, différenciée entre hommes et femmes. Aussi la sur-activité des femmes (foyer/carrière/enfants) qui les épuise. Elle parle également de l’intrusion massive du téléphone portable dans l’intimité et même la sexualité. Encore une fois, le rôle joué par notre système hormonal dans la « spontanéité » du désir ressenti au début d’une histoire est souligné. Mais également l’approche de la sexualité au travers de l’éducation sexuelle donnée, celle aux femmes qui est basée sur les « risques » et non sur le plaisir, celle aux hommes qui se limite à la « performance ». Enfin, elle rappelle que l’appétit sexuel vient en mangeant, pas en attendant d’avoir faim pour se mettre à table…Tout comme Michel Weiner-Davis, qui insiste également sur le fait que le désir naît aussi de l’activité sexuelle et que donc plutôt que d’attendre une hypothétique montée du désir pour avoir une relation sexuelle, il est beaucoup plus efficace d’avoir une relation sexuelle qui a de grandes chances de faire naître le désir.

Maureen McGrath souligne également le nombre très important de victimes d’agressions sexuelles dans l’enfance et explique le fonctionnement de l’érection. Bref, un exposé complet, un compte-rendu très intéressant des résultats de son expérience de thérapeute de couple en matière de disparition du désir dans les couples et de l’importance d’être proche de son partenaire. Et que si vous ne faites plus l’amour à votre partenaire, préparez-vous à ce quelqu’un d’autre prenne le relais ! D’autant que l’activité sexuelle n’a pas de limite d’âge…

Un grand point fort : elle propose des solutions concrètes. Un seul regret : elle aborde un grand nombre de thèmes fondamentaux mais la brièveté du temps imparti (20 mn) ne lui permet pas de faire d’avantage que de les effleurer.

Booster sa libido avec les médecines douces

Le thérapeute Alain Héril et son “Parlons peu, parlons sexe” diffusé par Doctissimo donne en 7 mn des explications sur comment booster sa libido et son désir à l'aide des médecines douces. Les aphrodisiaques existent-ils vraiment? Que proposent les médecines douces?

Les mots et rythmes du désir

Encore une excellente présentation TedX, d’une dizaine de minutes sur scène, consacrée cette fois à la découverte du désir. Comme à chaque fois, l’intervenant (Alain Héril) est un professionnel de la question. Il fait partager sa réflexion, ses connaissances et son approche dans un discours poétique, artistique (avec Elodie Auger), parfois confrontant, déroutant mais toujours très enrichissant.

Comment sauver l’amour?

Dans cette intervention TEDx de 11 minutes, l’agrégé de philosophie Yann Dall'aglio parle du désir, désirer, être désirable, notions confrontées au réalisme impitoyable d’une valorisation fonction de la notion de performance et, partant, de l’accumulation de signes extérieurs. Pourtant, le chagrin d’amour, le fait de se donner à soi-même une certaine valeur et admettre la réalité des faiblesses, tout cela a une véritable utilité…